Es muss etwas gemacht werden!

Wie ich letztens bei STRAVA herumgesucht habe, bin ich über die Heatmap gestolpert (nur für Premium Benutzer; ich bin noch im Kostenlosen Probe-Monat). Nach dem ich kurzerhand „Laufen“ und die Jahre „2016“ und „2017“ angegeben habe, habe ich fast angefangen zu weinen. Im Vergleich zum letzten Jahr, bin ich quasi … nicht gelaufen. Klar, die …

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Der erste „barfuß“ Versuch und die Folgen

„Barfuß“ auf dem Trail – Samstag

Aktuell lese ich mit großem Interesse das Buch „Born to Run“ von Christopher McDougall (wer es nicht kennt: es lohnt sich zu lesen, einfach mal danach suchen ). Wer mich kennt, der weiß dass ich gerne neue Dinge einfach versuche oder weiter spinne. Und da ich seit etwas mehr als einer halben Decade FiveFingers mein eigen nennen darf, habe ich diese einfach beim Traillauf angezogen.

Ja, ich habe ich habe es mal wieder zum Traillauf mit Jamie (The RUN to JAMIE) , Esther und Co. geschafft. Was mich sehr gefreut hat da ich mit den Leuten vom OCR Frankfurt, besonders der Trailabteilung, gerne laufe.

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Von Frankfurt nach Bad Homburg: eine Alternativ Route?

Wie evtl. die/der ein oder andere mit bekommt hat, laufe ich min. einmal die Woche von meinem Arbeitsplatz in der Frankfurter Innenstadt nach Hause (Bad Homburg).

Hierzu bin ich fast immer die gleiche Route gelaufen, diese war einfach der kürzeste Weg. Nach nur drei oder vier Mal hatte ich aber von der Eschersheimer Landstraße die Nase voll. Wer die Straße kennt weiß was ich meine, allen anderen sei gesagt: viele Autos, viele Ampeln, viele Ein- und Ausfahrten, usw. Kurzum, es macht wenig Spaß dort zu laufen.

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Neue Schuhe und gleich mal Laufen

Nachdem mir einige Freunde einen Gutschein für Runners Point geschenkt haben, habe ich mir heute endlich ein paar neue Schuhe geleistet. Die Beratung im Run² by Runners Point in der MyZeil in Frankfurt war super, Jörg hat sich Zeit für meine Fragen genommen und einige Schuhe anschleppen müssen. Was mir richtig gut gefallen hat

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