Der erste „barfuß“ Versuch und die Folgen

„Barfuß“ auf dem Trail – Samstag

Aktuell lese ich mit großem Interesse das Buch „Born to Run“ von Christopher McDougall (wer es nicht kennt: es lohnt sich zu lesen, einfach mal danach suchen ). Wer mich kennt, der weiß dass ich gerne neue Dinge einfach versuche oder weiter spinne. Und da ich seit etwas mehr als einer halben Decade FiveFingers mein eigen nennen darf, habe ich diese einfach beim Traillauf angezogen.

Ja, ich habe ich habe es mal wieder zum Traillauf mit Jamie (The RUN to JAMIE) , Esther und Co. geschafft. Was mich sehr gefreut hat da ich mit den Leuten vom OCR Frankfurt, besonders der Trailabteilung, gerne laufe.

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Zum Start von Domincs Ultralauf

Mirco, Jamie und ich sind heute morgen nach Usingen aufgebrochen. Warum? Wir haben Dominic bei seinem Start nach Gudow ein Stück begleitet. Nach Gudow bei Hamburg? Richtig, in das etwa 471km entfernte Gudow wird für einen guten Zweck gelaufen (Um was geht es?).
Dominic sah heute morgen frisch und erholt aus, dass wird er sicherlich packen. Alles Gute nochmals an dieser Stelle und lockere Beine.

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30-Tage Challenge: Umgang mit Handy und „Sozialen“ Netzwerken

Liebe Freunde und Bekannte, ich werde wieder einmal ein selbst Experiment starten. Dieses Mal geht es um „Soziale“ Netzwerke und dem Umgang mit dem Handy. Ab heute, den 13.06.2016, bis min. 17.07.2016 werde ich auf folgende Dinge verzichten: Alle „Soziale“ Netzwerke: – Facebook – Twitter – Xing – LinkedIn – Instagram – und solche die …

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