Ohne Plan, dafür mit Spaß

Es war mal wieder an der Zeit die Laufschuhe zu schnüren. Dringend Zeit. Im Grunde bin ich seit November 2016 nicht mehr gelaufen, mir hat einfach die Motivation gefehlt. Da ich aber das Laufen brauche um einen Ausgleich zum Stress zu haben, muss ich einfach wieder damit anfangen (mit dem Laufen, oder mit dem Stress …

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Trail Magazin Revierguide Taunus

Letzten Samstag war es nun endlich so weit, das Trail Magazin hat zum Revierguide im Taunus (Facebook Event) geladen.

Samstag

Die Strecke hat sich Don „Downhill“ Schuster ausgedacht. Der erste Revierguide des Trail Magazins von vor 5 Jahren.
Start der Strecke war ab dem Waldschwimmbad in Königstein und was soll ich sagen? Seht selbst:

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„barfuß“ zur Saalburg

Das Wetter hat gepasst, die Zeit war vorhanden. Also ab zum Laufen. Grobe Planung war einfach mal wieder zur Saalburg hochlaufen und von dort dann irgendwie wieder zurück. Ab dem Hardtwald gibt es eine schöne Strecke zur Saalburg hoch, der „Unterster Weg“. Sehr zu empfehlen da sehr leise, ruhig da abseits von den üblichen Wanderwegen. …

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runZEN.de „Umbau“

Moin zusammen, wie man gemerkt hat ist kaum noch etwas zu lesen auf meiner Seite. Dies soll sich ändern. Dazu werde ich nicht mehr nur zum Thema Sport schreiben, sondern auch mehr über Themen die mich aktuell einfach Interessieren. Also nicht wundern wenn auf einmal Notizen zu ejabberd oder anderen Technischen Themen hier erscheinen. Grüße …

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Der erste „barfuß“ Versuch und die Folgen

„Barfuß“ auf dem Trail – Samstag

Aktuell lese ich mit großem Interesse das Buch „Born to Run“ von Christopher McDougall (wer es nicht kennt: es lohnt sich zu lesen, einfach mal danach suchen ). Wer mich kennt, der weiß dass ich gerne neue Dinge einfach versuche oder weiter spinne. Und da ich seit etwas mehr als einer halben Decade FiveFingers mein eigen nennen darf, habe ich diese einfach beim Traillauf angezogen.

Ja, ich habe ich habe es mal wieder zum Traillauf mit Jamie (The RUN to JAMIE) , Esther und Co. geschafft. Was mich sehr gefreut hat da ich mit den Leuten vom OCR Frankfurt, besonders der Trailabteilung, gerne laufe.

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